Do tuổi cao sức yếu, do lao động nặng, lao động quá sức, ngồi sai tư thế, sinh hoạt tình dục quá mức… khiến lạc mạnh không được nuôi dưỡng tốt dẫn đến đĩa đệm khô xơ và thoát vị. Tập trên máy chỉ nên chọn lựa […]